基本上都是為了生存吧,除了高薪職業,很難在其他工作要求生活品質
大家上班想睡覺時都怎麼辦呢
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來個薄荷糖吧!或是上個廁所…喝個茶、提提神吧!
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走出去裝水、上廁所、洗臉
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去廁所滑個手機 不然就站起來走一走
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划手機絕對會更想睡 還是走一走或去洗把臉比較好
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哈一根壓壓驚 如果不夠那就來兩根吧
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站起來走去廁所 順便洗個臉
這樣就又有一點精神了 -
盡量找事情做 不然就抹個薄荷或吃口香糖提神
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起來活動一下 喝個咖啡
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去洗臉 吃東西 走一走
如果是當薪水小倫的話就跑去倉庫夾層躲起來 -
抽菸挺有用的,可以稍微沒這麼累
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起來走一走或是到外面抽菸
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喝杯咖啡, 很提神.
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看這份工作能不能躲
可以躲就去廁所偷睡 或找個好地點以後就可以固定睡在那
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喝咖啡~躲廁所,強烈建議躲廁所要戴口罩設鬧鐘
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喝個水,走一走,抽個煙,吃個東西
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轉移注意力一下~
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真的撐不住的話還是會偷瞇一下啦
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真的撐不住的話還是會偷瞇一下啦
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找同事討論工作或聊天
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喝咖啡
咖啡不夠就喝蠻牛
但主要還是多休息