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工作的關係 睡眠時間也很亂
當然是睡到自然醒阿
自然醒,不过大多数都会被女友叫醒了,而且还会被骂
看當天有有沒有要出遊,沒有的話,當然是睡到爽
睡報 平常都沒睡好 一次補回來
絕對過中午,醒來可能都一兩點了
10點前差不多,睡太久感覺會有一種浪費一天了的感覺
隨便睡 睡到飽才出門
睡到自然醒!
通常都是鬧鐘響到快爆炸我還沒醒哈哈哈
沒事一定是自然醒啊!!!
大好機會能睡翻天還不睡到不成子
10到11左右就自然醒了
六日鬧鐘設9點結果還是11點起床
當然是睡到爽再起床
生理時鐘起床 最晚9點
睡到自然醒 直接起來吃中餐
差不多8 9點就起來了
最近作息超不正常 要好好調整啊~
一般8點多吧
進
定期打 然後不要太近期間去施打 就沒什麼問題
平時就要做好身體及心血管的保養了
有時候不一定是胸痛 而是心臟本身在刺痛
輕度中度重度還是有差
輕度有機會 但是行為模式很難改
體檢要定期做 尤其是年紀大的
怎麼可能不準確 一般心電圖是在靜下來的時候測驗 運動則是了解自己運動時心跳速度如何
遺傳這種事 很難改 除非有基因解碼跟移除的技術
可以打針 有一年的跟半年的可以選擇