無糖綠,綠茶有兒茶素對身體比較好
想請問大家一天都喝幾杯飲料
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通常每天都是一杯咖啡起跳
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每天喝對身體不太好吧
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偶爾喝一下而已,每天喝真的很傷身
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咖啡.奶茶.綠茶三杯
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基本上每天都白開水 咖啡 無糖麥茶 只有放假出門才會買飲料來喝
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目前減重中,都只喝白開水~所以是0杯
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兩杯吧…如果是手搖飲料就都是無糖的
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一個禮拜兩三杯
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以前一天三杯 現在一天一杯
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限制自己一天最多只能喝一杯有糖飲料
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小孩子才喝飲料,大人早就在喝茶了
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大概一杯 但現在飲料也很貴 盡量少喝
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一天最多一杯 現在飲料好貴喝多了傷荷包
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一周大概一杯而已吧 多喝水有益身體健康
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大約一天3杯無糖茶吧!
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起碼2杯起跳
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放假出去玩有機會一天兩三杯 但平常都克制得很 雖然現在手邊就放著一杯…
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早上一杯下午一杯
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水就是大概8杯,赢料大概2杯
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一兩天一杯 主要喝水