定期打
然後不要太近期間去施打
就沒什麼問題
你各位一天喝多少水呢?
-
不是說喝太多會水中毒嗎 想問大概是多少啊 覺得自己喝蠻多的旦沒仔細算過
-
1000~2000之間吧,沒仔細算.但應該是標準不足
-
強迫自己2500
-
我一天喝7000cc
-
白開水大概500左右而已
-
四五杯馬克杯的量 感覺差不多2000cc
-
午餐跟晚餐都有喝湯的話會破2000cc
-
大概2瓶600ml礦泉水
-
差不多兩瓶750的 偏好鹼離子的那個
-
3000cc左右配合健身
-
常常會想說要記得喝水
也常常忙到忘記喝 -
水的話會喝3千起跳或4千
-
1500那種大水 一天大概兩瓶
-
2公升吧 不然會生很多暗瘡
-
2000cc 白開水 飲料不算
-
整天液體的話大概有個2000CC吧
-
總覺得要到3000才是健康 努力做到
-
1000~1500左右 2000真的有夠難
-
有在健身 大概3000
-
平均一天1000cc