跑步跑到極限後會有很舒服的感覺
應該就是分泌多巴胺的時候
一天都花多少時間使用3C ?
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現在真的離不開3C了阿
加上疫情什麼都線上
真的覺得眼睛很累 -
除了睡覺 其餘時間離不開3C產品了
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平均10個小時每天
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10小時
不過大部分都是用電腦
手機沒辦法用太久
眼睛受不了 -
可能有三四個小時 加上一些空閒瑣碎中使用
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大概不到兩小時吧…
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5小時起跳吧
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除了 上班 跟 睡覺 之外 其餘時間都會用 …假日就用整天了
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老實說只要醒著或工作中 就幾乎都會習慣看手機了
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3-4小時左右吧下班就開始滑手機了
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現代人的生活都離不開3C,基本上清醒著的時候都用著
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平日 2 3小時
假日5 6小時 -
基本手機不離身😂
蘋果有個每個禮拜平均用量 我差不多都是一天8小時 -
除了睡覺基本都在用
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基本一定都超過8小時
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大該都超過10小時!
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沒有在忙或睡覺 就是在用3C
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超過8小時,要是獨處的話肯定更久,感覺不妙
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差不多6-8小時左右 最近太閒了
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應該至少8小時