身材不全然是你的錯 但態度不好肯定是
大家平時會做什麼充實自己的生活?
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健身 打遊戲 看電影 旅遊 研究美食,很多呀
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找一些有興趣的東西學 一技傍身也不錯
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在這邊回你的我像是有在充實自己嗎
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上班 下班 擼貓 無限loop
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上班 下班 追劇 睡覺
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上健身房逛街看書看電影吧
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看看YT、追追劇,做個家事
一天時間就沒了… -
出門走走交朋友
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上班睡覺 有空就玩遊戲玩到睡著
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聽一下 podcast 學一下外語
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重訓 但結束後會再買一杯飲料
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看yt 躺在沙發耍廢
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人生苦短 躺平就好 在怎麼充實 薪水還是不變
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耍廢就看劇,最好是養成運動習慣,投資身體健康狀況不會吃虧的
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健身 戶外運動
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工作還回家玩一下電腦就差不多了
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看書、閱讀英文辭典、注意時事與政治、聽聽古典樂 -
養魚 養珊瑚 看他們長大很開心
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騎機車到出去晃晃 看看沒看過的地方
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自己種想吃的東西在陽台,一顆菜苗2塊到3塊可以在兩個月變成一顆快一百的大高麗菜,用廚餘堆肥,找大容器,去幹點土,幾乎不用錢又可以消磨時光