上吧 人生沒有後悔藥能吃
有時候錯過就真的錯過了
與其後悔 不如放手一搏
上班下午固定時間打瞌睡 有沒有解決方法
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午休請小睡一下,下午腦袋會清醒一點
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一定要睡個午覺 或去廁所洗臉
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@sueping 有一次放空被主管罵 真危險
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跑去廁所大便 偷偷休息一下
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找點能讓自己專心或是忙碌的事做,通常有事忙就不會有這類的情況
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真的需要午休~
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買個口香糖 午睡起床很有用
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可以的話建議吃飽睡一下~不然就是早點休息吧
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swag個午覺 充電一下~
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起來動一動或是吃個B群
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@Willy-1 B群我吃了會肚子痛 真的有用嗎
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@iliili 口香糖喔 這個可以試試看
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有睡午覺的情況通常不會再想睡
可以去買很涼的溼紙巾擦臉可以回神
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買個站立辦公用的假子,把電腦螢幕架起
站著辦公比較不容易睡著
且對於血液循環也有幫助 -
那就去廁所偷瞇五分鐘啊
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如果可以午休,就稍微小睡一下
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喝咖啡或提神飲料
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沒有午休嗎 午休睡一下就能撐到底了吧
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跑去廁所大半個小時
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喝一點咖啡就行啦有精神