輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
睡到自然醒為止
7點多自然就彈體來了,不管幾點睡
假日都睡到飽差不多11.起來吧 太早起來很痛苦的
應該都睡到自然醒吧 太早起床也不知道幹嘛
10.11點左右 還是會睡比較久
醒來都中午以後了
習慣8點前起床了
難得放假 當然是睡到自然醒阿
最晚九點就自然醒了,想睡也睡不著.
都不一定 看多晚睡
早睡就是早起
晚睡晚起
早上十點到十一點左右吧,如果沒有人叫醒應該可以睡到中午
睡到自然醒真爽
睡到自然醒 反正都沒事做
平常上班八點左右 假日就九點
睡到腰酸背痛那種
一定要睡到下午的吧 不然怎麼補平日沒睡飽
已經養成睡到中午的習慣 但常常起來覺得 假日就突然被睡到不見 感覺甚麼事都沒做
中午12點是標配
即便放假 頂多10點就自然醒了
@彭聖諭 前一天沒睡反而早上起得來 想法越睡越多反而越累 可能到下午才起床