筆記起來,年紀到了要多多注意身體了
一天喝多少次水 才算健康
-
印象中要2000吧
-
應該是看總量吧
-
感覺要到兩千對身體比較好
-
我都是口渴才喝 感覺每日喝水量因人而異
-
一天大概1000cc+1200cc的快樂水
-
一天2000cc 看每次喝幾cc阿
-
我一天都喝2000毫升, 才能保持水份充足跟皮膚健康
-
我覺得一天2000cc差不多 不過如果你是大胖子可能要喝更多
-
2000cc以上但也不能喝太多
-
2000CC可能就差不多了 也是要看作息增加喝水量
-
一天都2400~2600 每個人體質不同 喝的量也不同
-
我一天2000CC 可以買有刻度的水壺 一小時喝100CC 不知不覺一天就喝2000CC了
-
我都喝1200上
-
起碼要2000cc
-
2000公升吧
-
之前有聽過如果想減肥 一天要3000
-
@xanma01 這倒不一定,有些人天生不容易感到口渴,這樣就不準了
我老婆每天不喝水,不喝飲料,不喝湯湯水水,但是每兩三哥小時還是會去尿尿
我都懷疑他能夠從呼吸吸收水分了 -
1800刚刚好 不多不少
-
我好向幾乎都少餘 600 CC
-
1000以上 多喝水有益健康