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運動真的有差
健身吧 真的不行就睡
不想上學 可以把學校當成你的看妹場
不會有學生的精神是好的XD
想睡的時候吃個薄荷糖看看
起床洗個澡會精神些
一定是班上沒有妹子
太無聊想睡正常
睡眠品質太差 精神不集中!
多運動找點睡 生活作息正常
那就在上課找點樂子讓自己提神 可能翹課去打球之類的
早起去晨跑真的不錯
起床洗個冷水面 馬上醒神
真的 每天都這樣好無奈
可能是睡眠品質不好造成的
上課想睡覺喝水,放學找時間運動運動
可以再提早個30分到一小時睡,看看會不會好一點
睡眠品質的關係吧,不然可以試試吃b群
上課太無聊可以寫作業阿
可以吃一些維他命
S
沒辦法勸,根本不聽
W
我覺得很吃地區欸……沒有絕對好用
噗
都會設好時間再去睡
在家的話開到冷到受不了,租屋的話25-26尬一台電風扇
I
想辦法賺錢 買想買的東西爽 尻槍
我高中的時候跟我爸大吵,直接全部住校跟住外面宿舍很少回家,多少都有不成熟的時候,但真的別鬧翻
我都跑去釣魚,雖然很常釣不到
還有啊,每天晚上8.我家隔壁的阿嬤都會看連續劇,他媽的切很大聲