大家讀書時想睡覺都會怎麼做
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睡啊!不要和身體對抗
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大腦提醒你要睡了,就睡吧
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睡一下就有精神了
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咀嚼有精神主任代言的那款口香糖,或拔自己體毛,意外有用
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洗把臉蠻有用的,但真的很想睡的話可以先小睡半小時再起來做事
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吃糖跟上廁所動一下
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直接睡 睡起來再讀
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真的累就休息 起來再讀 時間規劃好讀的完就行
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累了就不要用背的 根本記不起來
去研究問題 比較重要 會才是首要 -
吃零食跟拉筋 我習慣這樣陪伴著讀書
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就去睡吧,睡饱了再度
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想睡就睡了 但要定時間設鬧鐘就是了
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想睡覺直接去睡了
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就先睡10分鐘,不然也讀不進去
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@noname 然後實際上睡了10小時
10分鐘後考試XD -
@sssKINGsss 我趴睡的話都不會睡太久,會先被手痠弄醒
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@noname 原來是趴睡的部分
我都直接躺下
人能躺著為什麼要趴著XD -
@sssKINGsss 因為還有書要讀,而且睡太久反而精神會變差
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就直接睡啊,睡醒有精神再讀
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先睡個覺小睡