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用比賽噴劑 讓他通
按摩鼻頭或拿熱毛巾吧
喝點熱水或用鼻塞噴劑
一熱一冷 用水或吹風機
喝熱睡或是洗熱水澡
喝熱水來緩解
左塞右躺 右塞左躺 通了瞬間平躺趕快睡覺
我都墊高枕頭 就好很多 只是早上起來脖子會很痛
側睡一邊通 一直換邊哈哈哈
買個洗鼻器真的很好用
沒有用 睡死好了啦
@護持 那個不會嗆到嗎XD
真的會睡不著 我有用 噴霧噴通
@王文淵 什麼噴霧這麼神奇 能介紹一下嗎 我卡死就是卡死= =
我會用各種方法試著讓鼻子呼吸熱空氣 很快就通了
試試按壓鼻樑位置
快點喝溫水 走動走動就好了
墊高枕頭 讓鼻子通
毛巾熱敷鼻子蠻有用的
先去醫院檢查,短暫疏通的話就是噴鼻劑、吃藥
之前去游泳 整個大曬傷 買一罐蘆薈擦 很快就好了
兩個禮拜都會固定剪一次
西式吃習慣了 中式除了飯糰 其他會覺得好油
花蓮 七星潭 在五聯隊旁邊 還有F-16的起降可以看 真的很震撼
23 以上都覺得熱
休假大概可以到8小時 平常上班忙的話可能不到1小時
會先吃點東西再洗澡
蘋果吧 客群大 主要是真的好用 也比較方便