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先吃好吃滿 不然上班無力中午又會亂吃
雖然想但早餐店又很難選比較健康的 畢竟選項不多
早餐只會想吃的爽一點
會都吃水煮蛋 配牛奶
已經很久沒吃早餐了
不吃早餐派 剛起床都沒什麼胃口
不吃派+1, 早上起不來…
其實早上吃的都不怎麼健康
不會啊 隨便吃一吃 但是一定要好吃
肉燥飯隨便吃一吃就好了
早餐就早餐店買一買就解決了
平日不吃早餐假日才吃,但也不會吃得很健康,就想吃甚麼 吃什麼
有時間才會把早餐弄的健康一點點
少油炸 多點蛋白質 推薦
雞胸肉 堅果 無糖豆漿
隔夜菜+麵線
我都不吃早餐
早餐吃兩顆雞蛋
不會 都吃早餐店的
不會,就不要吃太油太鹹其實就好還隨便吃
尚無回覆
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筆記起來,年紀到了要多多注意身體了