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了解,真是不好意思,第一次觸犯此版規
催吐一下會好很多
吃完然後動一動快點消化
吃完補一包太田胃散吧,不過我最近去日本玩,就因為暴飲暴食捅到在飯店打滾,連太田也救不了我,撐了三天會到台灣掛號才說是腸胃阻塞,過來人建議飲食還是要克制一點…
走路消化一下大概1小時會好
不要帶那麼多錢你就沒錢買那麼多了
可以去餐廳附近晃一晃 或是去上個廁所就解決了
坐著發呆 划手機 然後一直靠邀說幹嘛吃那麼飽
就不要繼續在吃了阿
飯後散步吧有助於消化
我也有同樣的困擾
我每次去吃乾麵還是什麼有滷味得東西
一定都整桌像在辦桌一樣
就放著晚點吃,或是塞給室友
我會休息一下 然後等晚點再繼續吃吧
嘗試控制金額,不要買太精緻的食品,不然就自己煮
出去走走有助於消化
走一走 然後絕對不要坐車 肚子會超級不舒服
其實夠了解自己就不會浪費了
站著 散步一下 坐著很不舒服
慢走消耗一下 看附近哪裡適合走走
走路,还有一种方式,就是蹲坑 哈哈哈哈哈
站著不要坐著