輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
年紀到了 每當照鏡子就會覺得好像變胖了
從那時候開始 就每個禮拜去2~3次 也是為了能吃更多好吃的
覺得肌肉很帥就去練了
讓自己不容易變胖
脊椎受傷後 知道健身的重要了…
減重跟運動的習慣吧
就是不想自己那麼廢, 想強壯點
為了改變體質 才去健身
为了泡妞,强健的体魄才可以遇到漂亮的妹子
因為有大奶子
真的覺得不行
後來看到168
覺得簡單可行
就執行下去
稍微瘦了
運動比較不吃力了
就執行下去
要跟妹子約會的時候才會健身…
因為可以認識妹子
當然是想認識健身的妹子瞜
看看記肉量 但是也是偶爾才去 常常去有點貴了
當初只是純鍛鍊肌肉,現在越來越盛行,開始帶身旁一些新手一起練
想把妹的時候就會注重身材了
全身脫光站在全身鏡前看看自己
然後你就會想去健身了
為了體態,但真的這是一個艱辛的過程!
認真的, 就是為了性能力
次要一點的是為了穿著比較好看
覺得身體不太行 為了健康吧
先付錢 日後就有動力