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睡覺之前做運動, 真的運動那一種
完蛋!這真的是很難入睡,多多運動或是看些梗圖
讓自己有事情做白天累一點晚上就不會想了
旁邊有下一任就會累得早點睡了
刪除任何會聯想到他的資訊
試試看24小時不睡,再不行就48小時, 應該會很好睡
想他就尻一槍就不會在想了
分手時應該很難早點睡吧 ㄧ閉上眼滿腦子都是她QQ
做運動讓自己覺得累 會比較容易入睡
白天狂運動呢
只能靠自己撐過去 硬要逼自己早點睡越困難
讓自己熬一天然後把作息調成早起晚上自然會累
狂加班,讓自己得身體累一點,就不會胡思亂想了
嘗試去異地旅遊吧
去找其他女生聊天阿,又不只他這朵花