當完兵出來會變壯嗎

[HL寶寶]

現在當兵出來很難變壯,想壯你只能自己持之以恆的去健身跟控管飲食

[Xiao6]

看單位跟作息
如果規律生活 的會變壯變瘦
如果是上下班制 工作壓力大 伙食不錯的 變胖

[YJT0529]

自願役有機會，義務的就算了吧

[楊和原]

正在當兵中 變壯不知道 裡面伙食跟廚餘差不多 一定會變瘦 剛進來一個月而已瘦了7公斤

[Gnezt]

我聽到的都是會變胖XD

[FEE JHAN]

同梯退伍時大家都是胖著出來的ㄟ

[echn0416]

應該是變胖 每天吃多又睡飽的

[价]

變胖沒問題 變壯有難度

[瑪格莉特]

只會胖 變壯別想了

[MIKEMIKE]

個人親身經歷，只有變胖

[penguin]

單位不太操的話，不會，尤其現在只有4個月

[WooO]

當兵一年 瘦了20KG 早5000晚5000

[zzz2022]

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[Jass]

不會，現在根本不敢操，去當兵都是做樣子給長官看好交差而已

[莊朝宇]

我反而變瘦阿

[吳志豪]

現在當兵已經沒那麼操了 很難變壯

[賴永晟]

看部隊單位，體能是有好一點 但退伍後沒幾個月就變回原形了

[小鍋]

現在不會了啦 四個月也沒什麼好操的

[ㄆ]

朋友當完回來都是變胖

[tf00287553]

ˇˊ˙出來後還是要池之以恆的 不然身材一樣