遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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番茄鐘鰻好用的
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想著自己的目標很有用
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讀一下休一下
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打籃球,讓自己精力全散然後好好休息,就比較容易靜下來
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想想自己的目標 想想為了什麼而讀 為自己的人生負責
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趁年輕有本錢就拚一點
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別趁年輕的時候耽誤了青春
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就每完成一個小目標就獎勵自己,之前考大考我每讀完一章獎勵自己一根菸
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這就是要去想自己是不適合讀書還是不想讀 不適合的話找點興趣培養也不錯
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偶爾放空一下也是不錯的啦
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推薦你使用番茄鬧鐘
基本上人的注意時間有限
設定25分鐘專心看書再休息幾分鐘
有興趣上yt查查看 -
想想考试不及格的后果
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放給他爛 下次就會怕了(X
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睡一下 出去走一圈
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先睡一下等等起來繼續 休息是為了走更長的路
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開尻一發 再去讀
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想想我不讀書我要幹嘛 想不到個結果 那只好繼續讀書
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其實每個人都會遇到 試著找找書裡面比較有趣的地方
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@Bill-_ 一般區請不要有18+言論
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就不要讀了 放鬆一下
罪惡感這種東西 做多了就煙消雲散了