定期打
然後不要太近期間去施打
就沒什麼問題
什麼契機讓自己接觸健身
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自己變胖的時候
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站上體重計的那一刻⋯🐖🐖🐖
下定決心來去健身房練練
三個月後體重與體態有明顯的下降與改變
之後就保持去健身房健身的習慣了😊 -
想要穿衣服比較好看
有健身 穿t恤 就很好看了 -
為了讓自己健康一點跟穿衣服體態好看
主要還是為了健康年紀有了是該多運動 -
上大學之後發現自己沒運動可能會變成廢人,所以就開始健身了
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減肥+想要ㄉ體態
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家裡旁邊開了一間…萵苣… 然後走路很近很方便 就開始了
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追求更好的體態!
(追根究底應該是為了吸引異性) -
剛開始和朋友相約去練 後來就固定了
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被大家說太瘦才去健身(BMI才接近18)
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看到健身網紅又壯又帥 立志成為下一個他
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當肚腩來的時候
就會接觸健身了 -
發現鏡中的自己很乾癟的時候就覺得或許可以去試試看了
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想看鏡子時 自己順眼
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提升自己的體態
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當每個人都在努力的時候想起自己還在頹廢
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女朋友跟肌肉棒子跑了 你就會想健身了
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分手了想要變更好更有價值就去了QQ
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這樣拍起照來比較好看 而且定期運動膚質感覺比較好
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朋友找一起去的 而且自己也滿胖的 就順勢的健身