生活中明知道那些行為對身體不好卻又戒不掉？
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熬夜跟滑手機
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熬夜刷抖音….
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抽菸吧
常常夢到因為抽菸而導致身體怎樣怎樣的
但工作的時候就是會想抽 -
熬夜 明明知道隔天有重要的工作
但還是手機一直滑 一不小心就兩三點了
然後隔天累得要死 -
駝背吧 都有富貴包了
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抽煙吧，想戒煙又解不掉
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吃宵夜還有常吃炸物燒烤 知道不好還是忍不住
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熬夜 抽菸 3C不離身 但就是戒不掉
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喝酒吃宵夜吃太多熬夜
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絕對不是尻槍啦！尻槍對身體健康啊
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熬夜⋯ 每次都不知道為什麼不想去睡覺
覺得睡了今天就過了很可惜，導致隔天上班有時都會沒精神 -
不是改不掉，而是沒心想改，
就像吃垃圾食物一樣，愈吃愈開心。
壞習慣對身體不好，但對心理很好。 -
含糖飲料、用眼過度
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熬夜、垃圾食物
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咬指甲、摳腳趾
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熬夜加班阿 還是不想要錢跟工作了
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吃垃圾食物
熬夜打電動
糖分成癮 -
熬夜喝手搖 想戒也戒不掉
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我覺得身而為人本來就不可能避免掉所有的不良習慣，自己斟酌不要造成自己的負擔就好了
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熬夜、坐姿不良、喝手搖
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