職業倦怠該怎麼處理
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在日常生活中找些有趣的事情或者是培養一些小興趣,這樣只少休假時還能轉換一下心情🙂
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休息一段時間吧,不然就換個工作看看
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在工作中尋找樂趣吧~我也是職業倦怠
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想辦法在裡面找到新挑戰 換個崗位試試看什麼的
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改變工作環境
多休息
改變工作內容
增加運動量 -
轉換跑道或者是提升在這個行業的實力!
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休假多做自己有興趣的事情
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從頭開始審視自己吧
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沒有壓力的工作就離職吧,有壓力的工作等壓力大到受不了也是離職吧。
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倦怠就倦怠吧 習慣了就沒事
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沒錢就不會倦怠了
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看你怎麼選了 要嘛離職要嘛堅持
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真的沒錢的時候 再怎麼樣還是撐下去
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上班只是賺錢, 要找其他的休閒活動!
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我每天早上八點上班晚上9.10點甚至更晚才回家,三餐不正,感覺越做身體越不好,也有種想離職的想法
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如果覺得自己已經找不到意義可以考慮不做
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我自己身邊的人也有這樣的情況
我認為是錢不夠花 不然就是真的做膩了 -
繼續撐著吧 除非有更好的機會
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我都找事情讓自己開心,像是今天又去幾次廁所偷到幾分鐘了,每去一次就離下班越近
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就是得努力精進自己