各位喜歡凌晨出門運動嗎?
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長大以後開始會這樣,真的挺舒服的,但我跟外國朋友說以後他們都很驚訝XD,晚上出去你還活著嗎?!@**
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會想嘗試 但每次想到的時候 已經中午了
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散步可以,激烈運動不要,晚上都二氧化碳
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一直想嘗試 但沒有成功爬起來過
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喜歡 半夜完全都沒人
但是新聞說晚上沒人沒車
空氣反而更差 灰塵都會降落下來 -
凌晨沒辦法~不過深夜倒是可以,很安靜
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室內24小時健身房才會考慮
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清晨河邊真的空氣超新鮮 很舒服
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主要是根本起不了床哈哈哈 不然這個時間點最涼爽
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我算是滿喜歡凌晨去河濱公園騎腳踏車滿舒服的 或是附近公園散步走走
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比起在凌晨運動我更喜歡睡覺
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太累了,沒辦法撐到那時候還不睡
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喜歡阿早起感覺對身體比較好
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感覺挺不錯的ㄟ 有機會找朋友一起試試
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喜歡 但要早起好難
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有一段時間都在凌晨去健身房運動
但只堅持一個月就撐不住了