如果真要幫助街友 我最多就直接送食物和水 絕對不會送錢
給他們錢跟丟水溝差不多…
每天早睡早起固定運動,吃得還克難肯定會變瘦變壯
我退伍出來認識我的人都說我瘦一圈
鍛鍊鍛鍊鍛鍊
先變壯變瘦,下部隊一定胖三圈,四個月的夏令營變胖是基本盤。
完全不會 還會變瘦
會變得比較有精神倒是真的
作息很規律
現在時間 洞伍三洞 新兵起床
自己反而變瘦,原本外面有重訓習慣,在裡面吃的不夠也沒辦法練
這要看個人有沒有訓練~~
不要變胖就好了
如果是4個月
體型上應該是很難有太大改變
4個月的話 不會 還會變胖
生活規律加上運動, 會變得健康,但不會變壯
稍微有一點,還變瘦了
會變瘦 壯要去健身房
應該不會變壯,會變胖變瘦要看伙房會不會煮,有的很會煮有的真的很恐怖
根本進去打雜的吧,又不是去鍛鍊
@王財 不會的現在都涼到哭
我當兵前一個月密集健身 果然當完還是胖了
出來直接胖一圈
四個月而已不要變胖就要感謝了
不一定,通常新訓一個月完之後因為不習慣反而會瘦一點。