提升腎功能
每天喝足夠的水每天喝1500~2000c.c的水。 不喝成分不明的水例如山泉水、井水和河水含重金屬鉛、鎘、鉻等風險高,容易損害腎臟。 吃清淡些吃太多鹽分會加重腎臟負擔,少鹽、飲食不要重口味。 少吃高脂肪食物吃多了高脂肪食物,容易引發動脈硬化性腎臟病。
維持適度的運動習慣是提升腎功能的關鍵之一,通過適合的運動,可以增強心臟肺功能、促進血液循環,進一步改善腎功能,抬腿運動和原地踏步運動、單腳站立是3種腎友在家也能輕鬆實踐的運動方式,以達到提升腎功能*的目標。 更重要的,切勿迷信偏方,或在未經醫師指示下濫服成藥,避免增加慢性腎臟病情惡化的風險。
早期鼻咽癌怎麼檢查出來?鼻咽癌早篩準確率極高!
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鼻咽頂前壁及咽隱窩都是鼻咽癌好發部位,鼻咽癌病變部位較為隱蔽,一般醫院都採取鼻咽鏡取樣活檢,來確診鼻咽癌。鼻咽鏡檢查過程中容易有異物感,多數人不願進行鼻咽鏡檢查,那在這種情況下,早期鼻咽癌怎麼檢查出來呢?
早期鼻咽癌怎麼檢查出來?
鼻咽癌的發生是遺傳、免疫力、致癌物、促癌物等綜合因素作用的結果,其中EB病毒是引發鼻咽癌的關鍵因素。但EB病毒是鼻咽癌早期診斷唯一腫瘤標誌物,如何發現是否鼻咽癌早期了呢?抽取血液可以作為篩查癌症的手段,若血液中檢測EB病毒為陽性,說明患鼻咽癌早期的可能性比較大。抽血檢測可以作為判癌依據嗎?
抽血檢測作為早期鼻咽癌初篩手段,適合常規體檢者、無征狀人士及有疑似征狀人士等。血液檢查可以初步判斷癌症的可能性,確診還需要進行病檢等一系列檢查。現在抽血檢查已經發展到最新技術,Take2 Prophecy早期鼻咽癌篩查是一項採用次世代DNA測序技術的無創早期鼻咽癌篩查,靈敏度97%。鼻咽癌早期有什麼症狀?
鼻咽癌由於早期症狀不典型,容易發展到中後期才被發現。鼻咽癌早期症狀包括:鼻涕有血絲、耳鳴、耳朵堵塞、聽力下降等,因此,若出現以上症狀時,應及時到醫院檢查或就診,以排除患鼻咽癌的可能。