導航真的很奇怪,只要天黑總愛導入暗黑小巷,越騎越可怕,不過白天時很喜歡亂騎的感覺,感受風景的美麗
失眠是不是跟壓力有關
-
睡前聽個佛經超好睡哈哈哈
-
或多或少有吧
-
或多或少有吧
-
多少一定有關係,真心建議好不了去看身心科
-
壓力 和想太多都會吧
-
壓力影響蠻多的,只要股市大跌都睡不好 半夜會起來看美股
-
有研究顯示睡前用手機會影響睡眠歐,雖然我都是用手機用到睡著
-
不一定跟壓力有關,但你不讓大腦放鬆怎麼睡著
-
有時太閒也會失眠!忙點會好睡點
-
可以試看看吃芝麻素,個人吃下來覺得蠻有效的
-
睡前少滑手機,會比較好睡
-
失眠一定跟壓力有關
-
用手機也有關啦 但是壓力也會導致失眠
-
快睡覺前看3C也會影響,壓力太大也會
-
睡前別滑手機吧 我好幾次很累都裝死滑手機結果越來越亢奮
-
當然有 還有儘量別睡前洗澡跟運動
-
如果失眠真的很嚴重,還是建議看個醫生比較好
-
有一點點關係吧 畢竟睡覺的時候想東想西的會影響睡覺質素
-
多多少少有~~而且睡前用手機能戒掉最好…有時真的一滑~就天亮了
-
應該多少會有 壓力讓你胡思亂想(?
然後不知不覺時間隨之消逝