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會規定自己一天至少1000cc
我都是裝學校或家裡帶 沒有再買外面的
會裝飲水機的水不會買
不太會口渴 可能一天喝不到700
不會特別喝多少 渴了就喝
去外面買水來喝
裝飲水機的水喝
工作環境都有飲水機~
上班一定會帶水瓶去喝 至少2liter
一天罐會太少嗎😢
每天都喝大概3000cc
有飲水機一定喝爆,但要用買的都會逼不得已才買
喝水很重要一定要喝
每天喝水的量取決於體重,一公斤需要30cc,以此類推
要多喝水不然腎結石
知道重要但常常忘記喝水 反倒是飲料喝了不少…
沒有記錄飲了多少,不過會多飲水
平常一天正常喝兩公升
一天2000CC
每天2000-3000cc 常常一次太多一直尿
問話還好 他媽的紅包才最煩人 親戚越生越多 不包又不行 搞得我很有錢似的
墊衛生紙就好 不然求學時期你不會流嗎
新年快樂!!!事事順心
抖音風氣 只會越來越露
現在物價一直漲,可悲啊
真的沒有用完過,幾乎都是不見
泡澡身心舒暢又溫暖
還好平常喝水居多