現在真的要多做檢查 不然就是一輩子的事情了
便秘有什麼急救方法
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吃優格跟益生菌
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早餐店的大冰奶,要那種阿嬤經營的,比較傳統的早餐店
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我都吃益生菌就可以了
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問就是弘爺漢堡的大冰奶
屢試不爽 -
我覺得腹部運動很有用可以試試看
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那就直接浣腸了 !?
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多吃蔬菜和益生菌,不行就灌腸吧
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吃點水分多的吧 如果真的不行只能看醫生了
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多喝水 纖維多吃 益生菌 運動 牛奶(我個人有效
再不行浣腸或瀉藥 -
吃火龍果很有效
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去買益生菌來喝就可以 我是還蠻有效的
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@駱駝謙 建議你去醫院檢查吧 都已經要第四天了,一個正常人起碼一天都一次排便,
你還可以忍到第四天 小心糞便纍計導致腸胃爆裂 -
我都喝咖啡 馬上就會想上了
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除了平常飲食要正常要高纖最主要還是先去看個醫生先把當下問題解決
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浣腸 或是吃益生菌酵素
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早餐店大冰奶先來一杯
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最快捷是可樂 雪糕 西瓜 還有不要上voofd 而是看醫生
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自己的小偏方是去吃燒肉吃到飽,吃完必拉
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真心覺得去看醫生吧!
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酵素 屈臣氏都買得到 乳酸菌飲料也可以火龍果的水果