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都睡到自然醒 大概12點多
比上班日更早起床,還去跑步
當然都要自然醒才爽
平常都很早,所以大概八點多起床
最近习惯了8点起,就算没课都一样
十點左右 習慣了
比上班的時間晚一小時,起床就會有很幸福的感覺
當然是中午自然醒
睡到自然醒大概2點
睡到自然醒 大概中午過後了
六點半 被平時上班時間定型住了…
一定是睡到自然醒的
假日就是要睡到飽
最久就是8-9小時一定醒來
鬧鐘通常定9:00~10:00,不定大概都11點多醒
差不多下午1點多吧,休息就是要睡久一點
9:30左右吧 下午再繼續睡
中午後才起來
平日都睡到10點 但這連假我都5點就醒了莫名其妙
至少要補眠睡到自然醒阿
打肌肉鬆弛針、物理治療、照X光
胃鏡跟大腸鏡因為都要使用內窺鏡,過程中免不了不適感,恐怖的不光是診療過程,而是那時身不由己、任人操控的不確定性
心血管問題真的是近期最多人討論的部分
很好奇去檢測有問題,那兩人有辦法像原本一樣維持關係嗎?還是只是先做心理建設而已?
每天晚上都要用