便秘有什麼急救方法

[k9755118]

長期的困擾可以去看中醫調養，應急的要去買阮腸的

[露屁屁外星人]

吃益生菌 多吃蔬菜&米飯 水每天喝4千
這樣還不拉?

[ted23345]

水喝爆,便利商店微波食品吃個兩三天,屢試不爽.

[潛水魚]

益生菌， 火龙果或者西瓜都不错的

[我是那誰。誰誰]

多水 。多散步/ 。 吃KIWI（奇異果）也是有用的。

[哈士奇寶寶]

吃冰的 加很熱湯

[LS]

喝溫水 然後邊按摩肚子

[winny lin]

喝優弱乳看會不會好一點

[C B]

去藥局買個酵素吃很快就拉得出來
再不行就到醫院灌腸吧

[ratnogod]

直接去市場或者超市買地瓜葉一整包，然後回家水煮，慢慢把它吃完，就等隔天發威。

[林宏 1]

瀉藥感覺最快速

[freakeels spencer]

瀉藥最快，我每次去日本都會買一種粉紅小丸子，超有用

[Peter82031224]

拿浣腸的 插下去 瞬間有便意

[jkey47]

孩子～～去看醫生了吧

[楊知浩]

別怕很多人當兵新訓都沒上過大號的，不舒服就去看醫生

[小葵]

我們看起來像醫生嗎

[皮卡丘皮卡丘]

喝早餐店的奶茶 馬上見效

[Luffy]

直接吃辣隔天蠻快的

[嘻哈]

早餐店奶茶超有效，但是沒有便祕勿用

[Jj B]

浣腸啊，捅一支就飛上天了