筆記起來，年紀到了要多多注意身體了
無糖可樂不能喝了？或致癌！你還敢喝無糖飲料嗎？
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世界衛生組織下屬的國際癌症機構（IARC）計畫7月14日公佈一項規定，將阿斯巴甜列為可能的致癌物，引起市場熱議。不少人都感覺自己被騙了，無糖飲料明明就主打一個健康，可是現在卻爆出它根本“不健康”，會致癌。無糖可樂不能喝了？或致癌！你還敢喝無糖飲料嗎？
無糖可樂裏面有阿斯巴甜
很多人都喝過無糖可樂，無糖可樂裏面沒有糖，為什麼會有糖味呢？就是因為裏面加了阿斯巴甜，這是非常常見的人工甜味劑之一。在去除掉白砂糖和蔗糖之後，如果想人工添加甜味的話，就必須會用到阿斯巴甜。
阿斯巴甜的使用歷史已經非常久了，已經長達30年，如果你是30年前出生的人，且喜歡喝無糖飲料，那麼食用阿斯巴甜飲品的時間可能已經長達30年。現在突然公告說，超量喝含有阿斯巴甜的飲品可能會致癌，很多人都難以接受。
阿斯巴甜致癌能力有多高？
不同的致癌物它的致癌高低是不同的。目前對致癌物分成五類。
1類:對人類有確認的致癌性
2A類:對人類很可能有致癌性
2B類:有可能對人類致癌
3類:尚不能確定其是否對人體致癌
4類:對人體基本無致癌作用其中阿斯巴甜屬於2B類，可能對人類致癌。雖然要大量持續喝阿斯巴甜飲品才可能致癌，但在得知阿斯巴甜有致癌作用後，以後喝無糖可樂飲品的人肯定會減少，畢竟很多喝無糖可樂的人都是注重健康的人，既然這種飲品根本不健康，那麼大家就會拋棄它。
除了一些飲食會致癌，患癌還有哪些原因？
很多癌症都有基因遺傳的可能，也就是說，當你所在的家族本身就容易患某種癌症，那麼即便你擁有很好的飲食習慣，都可能是患癌高危人群。如何瞭解自己的基因情況呢？可以考慮做一個癌症早期風險評估及篩查-MYGENIA，在香港中環專科可以預測該檢測，香港的基因檢測技術先進發達，人們在這裏檢測可以獲得更加準確的結果。一生做一次就能瞭解自己的基因情況，從而合理評估自己的患癌風險，對於高危人群來說其實挺划算的。
無糖可樂不能喝了？或致癌！你還敢喝無糖飲料嗎？無糖可樂本身主打就是“健康”，但現在爆出可能致癌，這和他一開始的理念背道而馳，恐怕很快會被消費者拋棄。想減少癌症風險，人們除了保持良好飲食習慣，定期體檢也是必要的。
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還好平常本來就沒什麼在喝飲料 水還是最好喝低
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今天看到新聞直接以後都不吃阿斯巴甜了
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阿斯巴甜的應用廣泛
無糖飲料、口香糖、維他命、鈣片都有它的蹤影 -
很難不吃到阿斯巴甜吧 不知道法規會不會改
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喝無糖茶就好啦 或是自己打氣泡水
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阿斯巴甜很難避免吧 不過平常都喝氣泡水 少喝飲料應該還行
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只能多喝水了
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這種東西要怕怕不完 凡事不要過量就好
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凡事都有安全劑量，如果是一天五十瓶才有危險，那就放心喝吧
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還是多喝水健康 少喝飲料
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代糖還滿多種的，不用阿斯巴甜也還有其他可以替代
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世界衛生組織的話能信嗎？我是半信半疑啦～也真的不用太恐慌。
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不是吧，幸亏我不喜欢可乐，已经戒掉了，饮料少喝，多喝热水，养生剧
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還好我不喜歡喝有氣的
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我也不喜歡喝有氣 炸喉嚨
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果然還是得純正的肥宅快樂水。
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食什麼都會致癌 食多少的問題而已
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喝適量沒關係吧
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現在的加工食品好像也都沒多健康，就盡量不要過量吧