非常仔細深入的介紹 👍
健康操哪裡健康?
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暖身操,跳完就準備運動了
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動一動其實就有健康了
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我問過身邊同事,90%沒有拉筋或伸展的習慣,你再想想…健康操健不健康??
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確實 不過就是讓人有個基本概念吧
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就活動活動身體啊
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還有什麼健康操比賽==真的超好笑
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還有什麼健康操比賽==真的超好笑
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還有什麼健康操比賽==真的超好笑11111
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可能有動比沒動好吧
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有活動筋骨就算蠻健康的
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我從小就超討厭健康操
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開心果吃了會開心嗎
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健康感覺不到 就只是動一動而已
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總比不動好 活動筋骨一下
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@Jimmy-J 老實說,真的胖的人隨便動一動都會瘦(除非是內分泌疾病型),只是不願意動,健康操能提高心律、活動關節,也是為了嘗試讓那些胖子接受運動,胖真的就別找理由。
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健康操真的是跳身體健康的
主要是讓小朋友動一動 -
確實 健康操蠻低能的== 只會讓人覺得很躁
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至少讓大家可以動一動身子
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跟每朝健康一樣 不知道哪裡健康
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讓你動一動身體,血液循環吧