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先睡一下再起來讀
直接趴下小睡片刻
就直接睡阿 睡飽來精神學習比較好
直接睡,讀不進也沒用
就休息或睡覺吧,不然也是讀不進去
去洗把臉雖然沒什麼效
起來上個廁所 或者去跑一下步
休息5分钟继续吧 不然也读不进脑
我都直接趴在圖書館睡頂多睡19分鐘就會自己起來了
先咪一下醒來再繼續讀
直接睡啦 不睡白不睡
我都去玩遊戲 然後就忘了讀書了
睡飽再讀效果會比較好哦
站起來走一走 冷水洗臉後大叫一聲!
戳大腿或去走走
人的精神集中力是有限的 番茄時鐘不知道你知不知道 有效提高集中力
想一下未來悲苦的人生 或許就不會想睡了
直接睡,睡飽就不會想睡覺了
真的就直接睡了 有時會睡太多
都直接去睡的