演算法挺厲害的,上次發一篇文被按了幾萬讚,挺嚇人的。
最近下班後常常有空閒時間 該去健身一下嗎?
-
可以做做看,能夠堅持下去比較重要
-
不會下班都累了只想耍廢
你想試看看的話可以找那種算次數的健身房
如果一段時間可以持續之後再轉成月費制 -
我個人是下班後都會去練一個小時 不會太累也蠻舒服的
-
健身是對自己的投資,推薦去
-
不會太累的話還是會去運動 增加體力不管對甚麼事都有幫助的
-
運動一定是好的 也不要過量
-
我也想去健身 畢竟把肌肉練一點比較吃香
-
如果想要好體態居家健身就很夠了
-
有空當然也要動一動身體啊
-
我會選擇去跑外送,錢沒有嫌夠的
-
可以先去附近跑跑步
-
跑跑操場運動
-
本來有規律跑健身
但疫情三年斷太久
回不去了 -
很好啊 我也想說要來健身一下XD
-
可以自己買啞鈴在家運動就可以,省錢
-
一定要去健身阿 才有活著感覺
-
先養成習慣 再想要做什麼
-
上完班累的跟狗一樣沒體力了
-
考慮健身的一律要下定決心再說,不然都是三分鐘熱度沒用
-
決心真的很重要 還有跟朋友一起去互相督促 現在開始養成習慣了