都2024年了還在問這種骨灰爛問題 下去吧
各位的飲用水習慣?
-
買一個大水壺裝滿 告訴自己一天一定要喝一壺
-
去公司喝飲水機一天喝個2000以上
-
沒有規定一定要喝多少 但只要感覺有口渴就會去找水來喝
-
每次最少都要喝最少2公升水
少了對身體不好 -
有时一天都喝不到一升的水
-
一天要喝到標準值很挺難的
但還是會強迫自己盡量多喝 -
自己煮 強迫自己喝多一點
-
上班都會喝水
-
完全不喝水路過,幾乎都喝飲料,甚至會忘記自己上一次喝水是什麼時候的那種誇張程度
-
日飲1500cc,帶水很重
-
口渴就會喝水 感覺制定一個水量 會讓自己生活很痛苦
-
基本包包一定有水壺,都是2000ml的,自己記得一天喝1~2罐就好
-
飲水機飲用水
-
靠飲水小卡 喝水2000cc 切忌牛飲!!!
-
前幾年一天喝不到一杯水
現在上大學之後強制自己一天大概要喝一到兩瓶礦泉水 -
租屋處的房東有安逆滲透 基本上想怎麼喝怎麼喝 但我還是會拿一個2000ml的水壺強迫自己一天要喝完這些
-
口渴才喝飲水機的水
-
去上班帶著1公升的水、放工后一杯奶茶 放工回家后好像比較少喝水
-
喝水身體健康
還可以幫助減肥
同樣分量即使外面買
水還是比飲料便宜點
如果是跟手搖飲料比的話都有比較好 -
前陣子因為結石有比較會喝水,但後來還是上班前帶著2000cc的水,下班可能只少400。