最近下班後常常有空閒時間 該去健身一下嗎？

[llsus]

先養成習慣 再想要做什麼

[程昱銘]

上完班累的跟狗一樣沒體力了

[我只是個小路人]

考慮健身的一律要下定決心再說，不然都是三分鐘熱度沒用

[芭芭拉]

決心真的很重要 還有跟朋友一起去互相督促 現在開始養成習慣了

[kuoy89]

可以利用時間去運動，不見得要去健身
如果要去健身就要有毅力，不要半途而廢

[OOXX]

可以找健身的朋友去
跟朋友一起去會比較有動力 也會比較有趣

[zzh]

我以前每天看自己的爛身材就決定要每天健身到現在3年了

[Binoo]

可以試著先去操場跑跑步，養成習慣 如果真的想讓身材挺一點在去 也不遲

[ondogdog]

有恆心的話沒問題呀
但小心上班變累狗而中途放棄

[jotaro]

工作是幫老闆賺錢，健身是幫自己存健康

[李晨青]

如果能夠堅持的話當然很好 可以去啊

[庫洛洛]

我連到一樓的健身房都懶懶的

[UnderStand]

就去吧 為了自己身體健康著想

[Mrcl4]

堅持一下,有了成果之後會更有動力就不想放棄了

[y o]

把健身變成自己的興趣 就會很輕鬆了

[Miya Mama]

挖哩 太矮不敢健身怕變地精

[Ohtani]

去吧 健身讓身體變好

[whskeo whskeo]

可以先在家做幾組動作 或 出門散步
等習慣了 在考慮去不去健身房

[林咚咚]

可以健身一下對身體好

[Nine]

有運動的話可以幫助日常增加點體力 還沒推薦的(by每天都會去慢跑的我)