都2024年了還在問這種骨灰爛問題 下去吧
各位的飲用水習慣?
-
每天2000cc 就不會便秘
-
租屋處有飲水機 都是裝完去學校喝
-
家裡有過濾器 能喝水就喝至少都2000
-
大概2500~3000
-
都沒什麼喝 大概都500~1000CC
-
平常有在運動 一天大概3000-4000cc 基本上就是水或無糖茶
-
冰的好喝 或是茶水稀釋過後也可以 要有點味道
-
早上會喝500ml的水, 中午平常都喝無糖綠茶, 晚上買手搖喝…
-
在戶外工作 時常飲水
-
每天盡量迫自己喝八杯水
-
此回覆已被刪除! -
會盡量逼自己喝超過1500
-
買個2升的水瓶, 提醒自己一天要喝的完
-
都在超商買飲料
但每天會喝固定量的開水 -
眼睛有看到水就會去喝一下
-
打一場遊戲喝一次
-
多少還是會喝,但大部分都喝吳糖綠
-
我個人一天最少也會喝到3瓶600cc的分量
主要也是因為平常每天都會喝咖啡跟飲料
不然應該可以喝到更多 -
自己有在運動的關係,一天都會喝到3公升左右吧。只是會蠻常跑廁所的。
-
只喝家裡有濾過的