@鸡鸡博士鸡鸡博士
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我認為維持運動習慣,比較不用怕糖度的問題
越來越沒法喝小時候愛喝的那些含糖飲料
連咖啡都開始不加糖,喝久後連黑咖啡都能品出一番滋味了
我是覺得少喝含糖飲料除了健康因素,還能重拾味覺啦,以前品不出的滋味現在都吃得出來
長了 都喝無糖 飲料 但卻減不了體重
家裡有遺傳,也知道常喝甜得˙容易重,所以都改喝水居剁>無糖>久久喝甜的一次
為了健康著想少吃點糖吧
現在唯一有吃的糖就是水果自然的糖
而家大致上都係飲茶
一直都喝無糖綠
有同感越來越不愛喝甜的
現在都改喝四季青無糖了
都是喝茶的年纪了
我反而是越喝越甜,小時候還會覺得麥香太甜
原本就比較不喜歡喝太甜的飲料
長大後也比較少喝飲料
都喝咖啡居多
開始發現健康的可貴但又戒不掉只好這樣
不會啊 不甜的都喝不下
以前都是少糖 現在都是微糖甚至一分糖
可能大了比較不能喝甜的
真的~現在至少要微糖
@xxxjb 已經沒在喝飲料了
@Yisu 喝太甜會洗腎