有人有也會睡過頭嗎?
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真的要靠毅力,只要沒什麼事情就會睡到自然醒
除非是當天有特別的行程才會特地起床 -
每天都想賴床哈哈
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要看明天有重要的事嗎,沒有當然就睡到爽啊哈哈哈
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開始上班之後,目前只有睡過頭一次,我記得好像可以去查睡眠周期,鬧鐘設定在淺眠的時候
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有睡過頭過 大部分都是說拉肚子晚點到
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每天幾乎都壓線到公司
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我都是莫名奇妙沒聽到鬧鐘… 以前都不會
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每天都壓線到公司
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我時常晚睡早上睡過頭
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上學會 上班比鬧鐘早起
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通常是手機沒叫才會
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只有手機沒電才會遲到
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早一點睡 + 鬧鐘多設定幾個
如果真的還是不行, 可能要就醫看看是不是有睡眠方面的疾病了 -
睡前忘記充電的話會
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設了好幾個鬧鐘 最後總是不敵貪睡模式
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每天都在床上掙扎起床 太痛苦了
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前一天太晚睡或沒睡好就會
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如果不重要的活動 睡過頭沒關係吧
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自己老了以後常常睡過頭,不知道是賀爾蒙作祟還是怎樣
而且手機鈴聲有時候會突然沒有有點麻煩 -
工作事情超多,真的很傷神,最近早上也都起不來,一直請假1~2小時,只能強迫自己前一天提早睡(今天遇到老闆才剛被念…)