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不會呢.這樣到睡覺時間都很難入睡.反而更累
除非睡前喝太多水 半夜起來尿尿 不會分段睡
本身淺眠 又加上都固定時間自己會起床哈哈
我不會欸 直接一覺到底
頂多通勤 跟午睡吧
分段睡眠都沒有辦法好好的休息到…(至少對我來說是這樣
生小孩後每天都分段睡眠
我有在夢中起來結果還是在夢中
分兩段,凌晨上班,下午下班睡一下,晚上再睡
沒有這個困擾 聽說嘎巴不錯 可以買來吃
年紀變大會早醒 起床上廁所後繼續睡
有時候會 休息一下其實蠻舒服的 但好像又因人而異 有人是愈睡愈累
上夜班會,不然會睡不著
可以在家附近跑步運動 多喝水 健康又不用花錢~~~
是體驗 每個人時間都差不多 但過程卻不一樣 取決於自己想變成什麼樣子
希望有人可以喝醉酒轉錢給我
不會特別去注意指甲乾不乾淨 反而別人白衣服上有污漬 就會很在意
用不到一半就會自動不見只能在去買個新的,現在用原子筆都沒這個問題了
還常常一副理所當然的樣子 而且都是那種屁孩89
原本都會很在意 吃飯 還是做什麼都要有朋友陪 後面發現一個人 比較自在 連手術都一個人自己去
從小到大的朋友 剩下兩三個有在頻繁聯絡 但普通朋友 或者是同學之類的 就幾乎沒有了