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1 2點吧 每天上班都沒什麼精神
要看什麼時候睡得著阿 失眠好慘
都2-3點,1點睡算早
一定要睡滿8~9個小時喔 不然會沒力 頭暈
下午上班 早上5-6點才睡
早睡早起囉 不然上班會很累 惡性循環
夜貓子還是一點才準備入睡
12點最晚 要好好工作
大該就是起床前7個小時睡吧
上晚班都可以早上再睡
1-2點吧 總之不想睡
生前何需多睡,死後可以長眠,我是天快亮才睡
想睡再睡 反正也睡不著
最近都跟車 可能1點多才睡
熬夜到時差都回不來
餐飲業早上11點上班 都凌晨3點左右睡
提前1-2小時比如10-11點睡
明明8點出門我都還是2點才睡⋯
盡量不超過一點
12點半差不多 再晚沒精神
給自己一個目標 像是達成什麼目標後 就要買什麼給自己之類的
十萬差不多 但不能做長期 到時候有錢卻沒健康的身體也沒用
誰離得近就誰接
我覺得是心態問題 也是對自己負責任的表現
會 剛到的話 不管人家講什麼都會是你該注意的東西
有 但應該是為了自己 想充實自己再去
真的忙的時候你只會覺得時間不夠用
十五分鐘就極限了吧哈哈哈 不然摸魚被抓到真的滿丟臉的 也很容易被打上標籤