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難得假日都是睡到自然醒 最早也是接近中午還是中午才起床 假日的前一晚通常都遲睡
越晚起床越好
10點左右會起床
一般都睡到自然醒.
睡到飽再起床就好
中午12點吃早午餐
只比平常上班日晚一點而已,因為怕作息會亂
跟上班差不多,身體習慣了會自然醒
啥問題 當然是自然醒呀
當然睡到自然醒
沒有約人,就睡到自然醒
通常沒意外 是10點多
10點多到12點間
平常都習慣七點起床假日也是 頂多再回去睡
自然醒,主要是睡夠7-8小時
睡到自然醒舒服
能睡到死最好 但有時假日還是會被工作給吵
一般九點多就會自然醒了
八九點左右吧
最近假日好難早起,今天就睡到11點去了 鬧鐘設8:30 但爬不起來
進
定期打 然後不要太近期間去施打 就沒什麼問題
血便也是一個可能性
第三個反而比較常聽到 癌症真的是殺手
平時就要做好身體及心血管的保養了
輕度中度重度還是有差
輕度有機會 但是行為模式很難改
體檢要定期做 尤其是年紀大的
遺傳這種事 很難改 除非有基因解碼跟移除的技術
可以打針 有一年的跟半年的可以選擇