工作的負能量調適

[ZHE-WEI LIAO]

下班後將上班拋諸腦後

[Bon Cha]

去運動舒壓啊

[五七喵喵]

運動 跟朋友聊天都是很棒的

[森七菜]

跟另一伴聊一聊，一起出去吃飯，這樣最容易調適。
一定要有能聊天的對象，自己很難消化，或是說不好消化。

[奉圖]

我的話都會回家回能量,打一下電玩,看一下電影

[洨王子]

培養個人的興趣和愛好，將注意力從工作壓力中轉移出來，這有助於減輕工作壓力並提供心理上的滿足

[海綿寶]

加油，為了生活還是要拚

[王西陽]

找個好同事跟你一起靠北主管

[Yayaya]

我也是快受不了 好同事真的很重要

[sjieid]

和從事不同職業的朋友聊過，結論是工作就是這樣的了，不如在工作外找點興趣愛海寄託一下

[楊詠淇]

放假的時候多走走 能放鬆心情

[海綿寶寶 3]

多參加活動 跟多運動

[逐漸凋零的男子]

我自己是去運動健身來調適

[鍾桐]

騎車出門晃一晃，看看妹，看看奶台直播

[wowowow]

有事沒事出去玩玩

[Vito]

那就是賺不夠多
找喜歡的工作 或找薪水能讓你撐下去的工作

[weii11]

訂一個目標你就會覺得有想打拼的動力了

[陳狂]

只能想辦法多找新的目標來嘗試吧

[jinjin]

自己安排時間紓壓 找自己喜歡的興趣來做啊

[cksmrh13]

下班多找興趣 拍照騎車泡咖啡