論《幽門螺旋菌傳染途徑》預防措施四部曲！

[HK TCHC]

幽門螺旋菌，簡稱HP，是專一寄生於人類體內的微生物，其在胃部的寄生輕則誘發各類胃部不適，重則因其作爲致癌促進因素，在長期感染和胃病基礎上加速胃癌的發展。更爲嚴峻的是，HP感染具有極強的傳染性，往往一人感染，全家難逃其害，現在來揭開幽門螺旋菌傳染途徑，減少人們因為無知而受累。

一、很多人曾經中過招？
根據世界胃腸組織（WGO）數據，全球半數人口遭受幽門螺旋菌的侵擾，許多人對此感染途徑卻知之甚少。實際上，揭開幽門螺旋菌傳染途徑主要是糞-口和口-口傳播，通俗講，即通過分享食物、飲水、接吻、口對口餵食、以及不良個人衛生習慣（如便後不洗手）等方式傳播。這種日常生活的親密接觸，常導致一人患胃病，全家受牽連的現象。鑑於此菌感染初期往往悄無聲息，建議自行通過C13呼氣測試進行篩查。香港中環專科的腸胃健康體檢計劃，不僅涵蓋了幽門螺旋菌檢測，還包括了腸癌風險因數評估，價格親民，僅需4000港幣左右，無論是線上還是現場，均可輕鬆完成預約，隨後將有專人跟進確認。

二、預防措施四部曲

1. 分餐制與公筷文化：無論在外聚餐還是家庭用餐，堅持使用公筷公勺，尤其家中有感染者時，分餐制更是必不可少。
2. 飲食安全與消毒：HP不耐高溫，確保食物徹底煮熟，飲用水充分加熱，餐具定期高溫消毒，有效殺滅細菌。
3. 避免直接口傳：減少或避免口對口餵食行爲，親吻孩子時避開口部，以免增加HP及其他病原體的傳播風險。
4. 個人衛生習慣：加強個人衛生，尤其是便後務必徹底清潔雙手，阻斷糞-口傳播途徑。

揭開幽門螺旋菌傳染途徑，大家也減少了因為不知情而造成的感染，也學會了如何實現自我防護。

[陳狂]

其實大部分應該都是從口傳感染的