真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
上班應該認真做自己的事還是互相幫忙好
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需要的時侯還是會幫忙
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看不下去就幫了…
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認真做自己的事
不然會有作不玩的事
自身沉痛的經驗 -
先認真做自己的工作
有餘力再幫忙別人 -
老實講份內事情處理好,有餘力在幫其他人
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聽我的作自己負責的就好了,不用幫,一但你一幫就會變成你的事了
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不會幫倒忙就去 不然就當沒看到(
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自己的事都忙不完快類爆了,是還能幫啥忙呢,除非賢賢沒事幹
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看同事平時如何 我會先遞幾次橄欖枝 不會互相就謝絕往來
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作自己的事情就好,再好的同事都會在背後捅你
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有提出需要再幫忙就好
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看有沒有關聯吧 如果跟你有關連可以幫個忙 分開的就算了 你也不知道人家以後是不是都丟給你做 多一事不如少一事
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感覺還是幫一下比較好,當然不是每次都幫
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做自己的事,其他人要幫的等他們來求
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做好自己的事,再看对方性格和具体工作决定帮不帮吧