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這幾天參加救生員班 到室外深水泳池做模擬訓練 在太陽底下曬了整整8小時 全身出來泳褲遮起來的地方 其餘全部跟咖啡一樣黑 現在剛過一天半 全身皮膚感覺快剝落了 動一下都痛 有人有經驗可以分享怎麼處理的嗎
這我也是救生員訓練曬傷受害者 提供一些建議給你參考~~ 可以就先去買蘆薈膏(康世美就有)冰在冰箱 如果覺得身體刺痛 燙 就塗抹 不一定要甚麼時間點塗 不舒服就補 洗澡盡量沖冷水 大致上是這些 也祝你考照順利!!
C
如果是窦性心律不齐的话其实不用担心
S
趕快去看醫生吧 平常心別想太多
少吃碳水和油脂,多多运动
急性病肯定开西药啦,慢性病会用些中药调养
我用牙刷5分钟左右就好了
感觉挺麻烦的,我现在用电动牙刷刷牙的
假日就是睡到自然醒的呀
J
事實證明共存才有辦法