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有多餘的體力再考慮吧 不然慢跑也不錯
没有特定计划的话就慢跑3公里可以了,运动量刚刚好
去健身房比較有動力運動 畢竟錢都付了 而且同一個環境下 大家都在運動 為了健康 為何不去
太累還是不要吧 早點睡覺對身體最好
去公園運動也不錯?
去健身吧,這樣能提高精力,增強健康!
我覺得要耶 健康跟身材 都是很重要的 自律!!!
為了身體好 去健身比較好
有錢有閒就去啊 健康是自己的
我是意識到繼續玩遊戲下去人生有點渾渾噩噩的就過去了,所以最近也跑去之前都沒嘗試過的健身,整體來說真的還不錯,原本有失眠的問題也解決了,唯一的缺點就是肌肉酸痛。
可以試試看 不過我運動完就沒時間做其他事了 感覺很虧
問就是少女時代 NMIXX
抽菸能交友,排解孤獨,想事情也不知不覺點了一根
有阿,我家就是,除了擔心沒電之外,還蠻方便的
排球 羽毛球 保齡球 網球 棒球 籃球一點點 會很多 但沒有到專精 比普通人好一點點而已
小時候遇到黑心的真的有夠靠杯,只希望那人之後能家破人亡
真的是有夠煩一直纏繞,都擺臉色還一直搭話
超自由自在,想看什麼就看什麼
現在我已經回不去有線的了 而且我又是重度fps玩家 目前用的是g pro superlight