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飲料400cc 水2500cc
每天只喝水 水量大約3000ml
體重*50
有在健身 大概3000
我只喝到2000
大約2000左右
至少要2000吧?!
沒運動至少2500 有運動 3500+
1000cc 2000太難
我大概1.5 沒達標T^T
喝到尿變透明應該就差不多了
我一天喝兩瓶礦泉水會不會太少
之前水斷食得時候會喝大概5000~6000CC的水 不過最近都不到2000
2000cc起跳
上班很想睡 就會一小時喝650mlx10H…
1800以上
操課前500cc
正常是七杯水
平常 體重*30
至少2公升吧
會看一下對方的眼神會不會閃爍, 一個奇怪的習慣
如果隔天放假的話絕對吃爆 但隔天要上班的話多喝點水早點睡吧
我幾乎每天都兩杯 很像在交保護費
小時候聽是喜歡旋律,長大聽是喜歡歌詞。 因為聽懂了…
現在放鞭炮好像還會被警察罰錢, 默默買個仙女棒意思一下就好><
好像會先文字 有需要或是必要時候才電話
不會 手指上殘留的那才是精華
夏天真的太熱在家一定開 如果要出門3小時以上才關