從疫情前出門就會戴口罩所以現在也還是會
一天會吃幾餐
-
因為工作輪班關係.有時一天三餐加宵夜.有時就早餐跟晚餐
-
不吃早餐超過一個月了~直接跳午餐+晚餐執行168!
-
平日下班吃一餐,放假吃兩餐
-
兩餐~ 早餐是真的餓到不行再去吃~
-
看幾點起床 但反正宵夜是一定要的 不然睡不著
-
有錢才能吃
-
1-2餐 但都會吃很飽 所以都不太會瘦T^T
-
2餐吧! 不會餓就好
-
假日睡到晚上 吃一餐
-
3餐 有時會吃宵夜
-
兩餐居多吧~早中間隔時間太短了
-
四餐加上宵夜~~
-
平日兩餐居多 假日就3 or 4
-
2餐 早上不吃 正好搭配上168斷食
-
一天一餐 從80瘦到66
-
六餐 目的想增重
-
不吃早餐
只吃午餐和晚餐 -
早午餐 晚餐 2餐+消夜
-
有時2餐 有時3餐
-
早 中 晚 晚 4餐XD