會看一下對方的眼神會不會閃爍,
一個奇怪的習慣
一天要喝多少水
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80+的一天要3千 我記得有一個公式.50幾的好像一天 只要一千多CC
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2000cc差不多
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2000~4000左右吧
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取出水壺,打開瓶蓋
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4000夏天基本吧,不然體內很容易燥熱
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2500cc就很夠了
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我喝1000不到誒
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至少2000
因為我不想洗腎 -
起码5公升吧
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大多都喝茶 只有吃藥才會喝水 雖然這樣很不健康
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我一天好像不到1000
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2000cc吧 早上起床先來一杯
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喝水我記得是要用體重去計算好像是有一個公式
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我都喝三公升啦
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除非吃藥 不然不會特別喝
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@jason-kim 越多越好才怪
2000-3000 -
建議2000以上 不包含飲料喔
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有腎結石、痛風體質(男的),千萬別等口渴才喝水,兩小時內不會想跑廁所的量都OK
正常人要喝到水中毒不大可能 -
我都不一定ㄟ有時裝的多就喝多
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建議2200以上 身體很需要水來代謝