初老的症狀
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早上起來沒有一柱擎天
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吞口水嗆到
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沒辦法熬夜了…以前夜場都還能上早8
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出得嚟行遲早要還
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一天沒辦法睡超過8個小時 就算到假日也一樣QQ
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說話聲音變了
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體力沒辦法像年青的時候一樣了
熬夜最明顯 -
啥事都要管一下碎嘴 腦子越來越跟社會脫節
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@j-alex 越來越養身阿 體力變了
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忘東忘西的,上一秒要講的話,結果下一秒就忘了
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吃飽馬上就想睡覺算是嗎
還有走路走沒多久就感覺累了
或是搬東西有時候搬不太動 -
泛泛之交的朋友會越來越少,摯友反而會變多;
會開始注意飲食降低身體變化;
會開始懷疑自己過去的各種決策… -
沒辦法熬夜或是睡不到一個時數,隔天會很累,就很明顯了XD
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年齡一年比一年大呀 雖然聽起來像廢話
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我現在才20幾開始忘東忘西正常嗎…
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以前一次七天,現在七天一次
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CD時間變長,眼睛不太好使…哀…老了
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便祕 代謝變差 難入眠
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心境吧 體力也有差
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忘東忘西 然後 體力很差